Skip to main content
Hit enter to search or ESC to close
Close Search
Pakkotoisto.com
  • youtube instagram
  • search
  • Menu
Menu
search
Menu
  • FORUM
  • VIP
  • JTO
  • MEDIAKORTTI
  • Youtube
  • MEDIA
#239 // Treenaus ilman hiilareita #240 // Toni Hakala #241 // Theo Kolehmainen #242 // Tuomo "STILL MØYKKY" Korhonen #243 // Kale ja Valde
Punttisaaga – Etukyykky – tangon kannattelu hartioilla (Kyykkysaaga 2) Uutiset

Punttisaaga – Etukyykky – tangon kannattelu hartioilla (Kyykkysaaga 2)

Käydään läpi etukyykyn tekniikan oleellisin asia, eli tangon kannattelu hartioilla. Tarjoan tähän yleisiä vinkkejä, sekä…
Pakkotoisto.com05.02 2021
Paavo Paaso – Treeniviikonloppu Kokkolassa Uutiset

Paavo Paaso – Treeniviikonloppu Kokkolassa

0:07​ Introa 5:13​ Salilla. Mika vetää Mikolle ja Juliukselle jalkatreenin 19:16​ Seuraava päivä. Introa. Hengailua.…
Pakkotoisto.com05.02 2021
SKL LOADED – KEHONRAKENNUKSEN SM 2021 Uutiset

SKL LOADED – KEHONRAKENNUKSEN SM 2021

LOADED Kehonrakennuksen SM 21.8.2021• Kehonrakennus• Bikini• Figure• Women’s Physique • Classic Physique Kilpailuun ilmoittautuminen tapahtuu aikavälillä…
Pakkotoisto.com05.02 2021
PODCAST 102 – VALOKUVAAJA NIKITA TIKKA Uutiset

PODCAST 102 – VALOKUVAAJA NIKITA TIKKA

Nikitan kanssa pölistään kuvaamisesta, laitteista jne duuneista mitä alaan liittyy. Kiitos Rajala Camera tilan lainaamisesta…
Pakkotoisto.com05.02 2021
Flex kantasoluhoidossa part 2 Uutiset

Flex kantasoluhoidossa part 2

Flex saa polviin, kyynärpäihin ja olkapäihin paikalliset pistokset kansasoluja. https://youtu.be/6kO8m7_lE98
Pakkotoisto.com05.02 2021
JOHANNEKSEN MUISTOLLE Uutiset

JOHANNEKSEN MUISTOLLE

26.9.1993-30.1.2021 Johannes Loima. Lepää rauhassa ikuisesti. Kiitos kaikesta. https://youtu.be/GWzDBKinvsE
Pakkotoisto.com04.02 2021
PITKÄSTÄ AIKAA OIKEISSA TÖISSÄ Uutiset

PITKÄSTÄ AIKAA OIKEISSA TÖISSÄ

Kävin Allun korjaamolla ja kimpassa veivattiin asiakkaan volkkarin etulokareita ruosteesta kuntoon. https://youtu.be/LacGpjbxwxk
Pakkotoisto.com04.02 2021
Flex esittelee Vegasin Dragons lairin tilat Uutiset

Flex esittelee Vegasin Dragons lairin tilat

Flex muutti Floridasta Vegasiin ja myös toi salin mukanaan. https://youtu.be/QQXpxxMv9e8 Black Burn Powder, 210 g,…
Pakkotoisto.com03.02 2021
Brutaali kyykkyhaaste & merimieskiroilua ja karjumista – Jeve Ojala – Road to IFBB Elite Pro – Osa 4 Uutiset

Brutaali kyykkyhaaste & merimieskiroilua ja karjumista – Jeve Ojala – Road to IFBB Elite Pro – Osa 4

Tein vielä omalle kanavalle hieman erityyppisen videon mun ja Miken kyykkysetistä - kannattaapi katsoa. https://youtu.be/sk-coxNi3Og
Pakkotoisto.com02.02 2021
Lepää rauhassa Johannes Uutiset

Lepää rauhassa Johannes

Pakkotoisto.com02.02 2021
Paavo Paaso – Lajitreeni Jiri Grönmanin ja Vertti Harjuniemen kanssa! Uutiset

Paavo Paaso – Lajitreeni Jiri Grönmanin ja Vertti Harjuniemen kanssa!

0:07​ Pälä pälä alkuun. 1:05​ Lämmittelyvinkki Vertiltä. 2:03​ "Painonnostoa" 4:30​ Tukkipunnerrusta. 11:31​ Merimieskävely + säkin…
Pakkotoisto.com30.01 2021
PRÄTKÄ PAJALLE +200HP? | PT VATANEN Uutiset

PRÄTKÄ PAJALLE +200HP? | PT VATANEN

Bemari menee tuunattavaksi. https://youtu.be/P2jZvxPaoIA Get Started proteiinit! jopa -35%
Pakkotoisto.com30.01 2021
THROWBACK 2 – JALAT JA SELKÄ Uutiset

THROWBACK 2 – JALAT JA SELKÄ

Kevät 97 ja veivataan jalkoja ja selkää, vaatteet taas suorastaan upeat. https://youtu.be/V6dAjuTb6r0
Pakkotoisto.com30.01 2021
James Hollingshead – Selkään paksuutta Uutiset

James Hollingshead – Selkään paksuutta

James kertoo miten rakennetaan selkään paksuutta. https://youtu.be/7BUKuJZIGbM Jos kahvi vaivaa boosterissa, niin tässä oivallinen PWO,…
Pakkotoisto.com30.01 2021
Punttisaaga – Parempi kyykky hyvällä veryttelyllä Uutiset

Punttisaaga – Parempi kyykky hyvällä veryttelyllä

Käydään läpi käyttämäni 5-10min mittainen veryttely-liikkuvuus-lämmittelyrutiini ennen kyykkytreeniä. Näytän myös pari muuta hyvää liikkuvuusharjoitetta ja…
Pakkotoisto.com29.01 2021
PAKKOTOISTO 20 VUOTTA! Uutiset

PAKKOTOISTO 20 VUOTTA!

Tammikuu 29. vuonna 2001 ensimmäinen viesti postitettiin silloisen Pakkotoiston ensimmäisen version forumille. Osoite oli silloin…
Pakkotoisto.com29.01 2021
Erijakoiset ohjelmat Uutiset

Erijakoiset ohjelmat

Valtavasti saan kyselyjä mikä ohjelma aloittelijalle, 1,2,3,4,5 jaot vilisee kysymyksissä. Forumilla on Timban 2005 veivaama…
Pakkotoisto.com28.01 2021
NEVÖR ÖGEN 2 FEAT. JEVE OJALA Uutiset

NEVÖR ÖGEN 2 FEAT. JEVE OJALA

Kolmisen vuotta sitten Vertin kanssa tämä hulluttelu läpi vedettiin, nyt päätin koittaa sitä uudestaan, tällä…
Pakkotoisto.com26.01 2021
Jeve Ojala – Road to Elite Pro – Osa 3 – Jalkatreeniä 11 vko ennen kisaa Uutiset

Jeve Ojala – Road to Elite Pro – Osa 3 – Jalkatreeniä 11 vko ennen kisaa

Treenivideoita on toivottu, joten tässä tässä sitä nyt olisi! Mukana myös tähtivieras Bella-kisu. 🙂 https://youtu.be/eiWF1xi8xH8
Pakkotoisto.com26.01 2021
Paavo Paaso – 15,000 Kcal Haaste! Uutiset

Paavo Paaso – 15,000 Kcal Haaste!

Paavo yrittää syödä 15,000 kcal 17 tunnin aikana . Se on melkoinen määrä kaloreita vetää…
Pakkotoisto.com25.01 2021
  • « Previous
  • 1
  • …
  • 83
  • 84
  • 85
  • 86
  • 87
  • …
  • 170
  • Next »

Tags

aleksi laajoki (47) allan jokinen (95) antti halmo (27) Ayrton kalek (84) bettina gräsbeck (35) fitnesstukku (39) jani pernell (44) jari leskinen (31) jeve ojala (25) jussi vilkkilä (132) kille kujala (84) Markku tikka (19) matias koistinen (48) matias niemi (87) mika nikkonen (78) mika sihvonen (59) mikesirenphoto (569) mikko ovaskainen (19) minna pajulahti (56) niclas pitkänen (148) olli kemppainen (56) paavo paaso (62) pakkismike (133) pauli pöyhiä (62) pekka kotipohja (65) pekka mykrä (75) podcast (222) poseland (53) ptvatanen (270) punttisaaga (71) sami tuovinen (25) skl (18) skl 2021 (26) skl sm 2022 (28) skl sm 2023 (39) skl sm 2024 (68) skl sm 2025 (48) sm2019 (50) sm2020 (32) testotimo (151) tommi heinonen (17) toni kataja (31) toni kohonen (60) viivi rantala (27) ylilyönti (38)

© 2026 Pakkotoisto.com.

  • youtube
  • instagram
Close Menu
  • FORUM
  • VIP
  • JTO
  • MEDIAKORTTI
  • Youtube
  • MEDIA
  • youtube
  • instagram