Vertin kanssa reidet kovaa

Vertti messissä taas ja tällä kertaa tiukka jalkatreeni.

• Smith nousu ja pudotus 190-160-130-100
• Pystyhack 5 10s 6s neg 10s – 6s pos 10s – max
• Hack 10 + Panatta 10 x2
• Prässi max + Sumo max 35 x2

https://youtu.be/3fPxtpOTrvI