Minna Pajulahti – Arnold Australia 2 weeks out
![]()
https://youtu.be/7tjYfPr6MfI
Pakkotoisto.com09.03 2020
Tehokkaat toistot ja kasvuärsykkeen luominen (Klusterisarjojen teoriapohja)
![]()
Nopeiden motoristen yksiköiden rekrytointi ja väsyttäminen on kaiken lihasmassa- ja perusvoimaharjoittelun peruskivi. Ilman sitä ei…
Pakkotoisto.com05.03 2020
Aksun kanssa reisiä
![]()
Niskavammaisen Aksun kanssa prässiä ja ojennusta. https://youtu.be/UuNeqVfWsc0
Pakkotoisto.com04.03 2020
Kille ja Viivi – REENATAAN #1 // Selkää joka suunnasta
![]()
Ylätalja rusettikahvalla 5 x 8-10 T-soutu 4 x 12 Seal-row 5 x 12 Low row…
Pakkotoisto.com04.03 2020
TESTO DIARIES 2 – JUNIORI VS SENIORIT
![]()
https://youtu.be/iy2DuGJ6rc8 2 x Octane, 490g -50% Parantaa suorituskykyä Star Nutritionin Octane on huippusuosittu aminohappoja sisältävä…
Pakkotoisto.com03.03 2020
Paavo Paaso – Road to Ultimate Strongman u 90kg World Championship Osa 2
![]()
Renkaan pyöritys tekniikkaa ja perus puurtamista! https://youtu.be/gc4mn2uawqc 2 x Ripped Hardcore, 60 caps -50% Chained…
Pakkotoisto.com02.03 2020
Kille ja Viivi – MEIJÄN ARKEE #8 // Tiistai 25.2.
![]()
Lisäravinnesuunnitelmia, suunnistusta, jumppaa, palkkaripullaa, neulatyynyn leikkimistä ja outo paketti.. Sellasia juttuja sisäls meijän laskiaistiistai! (PS.…
Pakkotoisto.com29.02 2020
Luke Sandoe trimmaa koiraansa
![]()
Fanit ovat kyselleet koiran perään ja nyt Luke trimmaa doggoa. https://youtu.be/bdMlV8Awwh4 Whey-80 Mix&Match, 4x1kg -23%…
Pakkotoisto.com28.02 2020
Aleksi Laajoki – Q & A – Vastauksia teijjän kysymyksiin
![]()
https://youtu.be/IrlDrJSzjhM Mr. Hyde ICON + Hydro BCAA for free -39%
Pakkotoisto.com28.02 2020
Deltsit at Porvoo
![]()
Paulin kanssa käytiin Porvoon PTV:llä vetämässä olkapäät tukkoon. https://youtu.be/h7O41o_fOEs F-cked Up Joker Edition, 300 g…
Pakkotoisto.com28.02 2020
Lamborghini Gallardo | PT Vatanen
![]()
https://youtu.be/I0aRej2IqiU Whey-100, 4 kg -19% Star Nutritionin Whey-100® on markkinoiden parhaita proteiinilisiä – erittäin hyvä…
Pakkotoisto.com28.02 2020
Minna Pajulahti – Arnold Australia 4 weeks out
![]()
Minna valmistautuu seuraavaan Pro-kisaan. https://youtu.be/BW3dx8VODDE Supreme EAA, 250g -23% Star Nutritionin Supreme EAA koostuu välttämättömistä…
Pakkotoisto.com27.02 2020
Yhden käden liikkeet
![]()
Kale ja Valde veivaaamassa käsi kerrallaan selkäliikkeitä Mayorilla. https://youtu.be/650IHqHNRJc Citrulline Malate, 250 g -30% Citrulline…
Pakkotoisto.com27.02 2020
IFBB PRO TONI KOHONEN – THAILAND LAST PART
![]()
Viimeistä videota Thaimaasta. Treeniä toisen ammattilaisen kanssa. Pahoittelut kuvaustilanteessa tapahtuneesta suljinaikavirheestä, video siksi lopussa hieman…
Pakkotoisto.com26.02 2020
Olkapäät Sporttimekalla
![]()
Killen kanssa käytiin Hämeenlinnassa veivaamassa olkapäät. Ekaa kertaa Sporttimekalla itse treenaamassa. https://youtu.be/DLHr9E5wX5Q Nitro-Tech Whey Gold,…
Pakkotoisto.com26.02 2020
Kille ja Viivi – MEIJÄN ARKEE #7 // Tällanen.. päivä!
![]()
Vihdoin ollaan molemmat kotona ja arjessa kiinni! Tätä sunnuntaita ei ihan pyhitetty levolle.. :) Ja…
Pakkotoisto.com26.02 2020
TESTO DIARIES 2 – FULL HEAD TATTOO
![]()
https://youtu.be/hpqdj_IBabI 2 x CreaKong, 300 g -50% MUTANT CREAKONG™ – Voimakas kreatiinijauhe, joka edistää lihasmassan ja…
Pakkotoisto.com24.02 2020
AYRTON KALEK vs. 10.000 KCAL | 1K SPECIAL | BODYCOM
![]()
https://youtu.be/Uwt1P0-b4io Off the Hook, 525 g -36% Off the Hook – Suureen suosioon nopeasti noussut…
Pakkotoisto.com23.02 2020
Jean Pierre Fux haastattelussa
![]()
Fuxin ura käytännössä loppui ikävästi Flex magin kuvauksissa kun reidet kummatkin pahasti kyykyssä paskaksi. Mutta…
Pakkotoisto.com21.02 2020
Leukemian voittanut Dennis Newman
![]()
Lisää entisiä IFBB-ammattilaisia. https://youtu.be/znJQ7wqhMtI
Pakkotoisto.com21.02 2020
Tom Princen haastattelu
![]()
Pirteän oloinen 1997 NPC voittaja ja entinen IFBB pro Tom Prince kertoo aika avoimesti munuaisten…
Pakkotoisto.com21.02 2020
Kille ja Viivi – SYYÄÄN #3 // 4 x aamupalat
![]()
Monenlaista aamupalaa on mahdollistä väsäillä ihan täysin samoilla makroilla - tässä muutama esimerkki! Jos tykkäät…
Pakkotoisto.com19.02 2020
VILKKILÄ – PALJONKO HAUIS?
![]()
Ehkä yleisin kysymys "paljonko penkki" kysymyksen lisäksi. Alkuun viikon toinen rinta sekä käsitreeni päälle puhuttuna…
Pakkotoisto.com18.02 2020
Kille ja Viivi – REISSUSSA #8 // Jumissa hotellihuoneessa
![]()
STORYTIME! Miks jäin jumiin Lontooseen, kuka maksaa viulut ja pääsenkö IKINÄ kotiin.. -Viivi https://youtu.be/HWijGCrp6gU Whey-80,…
Pakkotoisto.com17.02 2020
Paavo Paaso – Road to Ultimate Strongman u 90kg World Championship Osa 1
![]()
Kauden ensimmäinen kisa lyöty lukkoon! Katotaan miten homman etenee! https://youtu.be/YmrGEz56Fco Whey-100, 4 kg -24% Whey-100®…
Pakkotoisto.com17.02 2020
IFBB PRO TONI KOHONEN – THAILAND PART 7
![]()
Toni tekee videota Lärvisen kanssa. https://youtu.be/sBjBvmEV6qo 12 x Mars Protein Bar, 59 g -37% Legendaarinen…
Pakkotoisto.com16.02 2020
SKL bikini- ja figuretytöt HUOM!
![]()
Tulen kuvaamaan kevään ja kesän aikana ilman korvausta SKL:n SM-kisoja promotakseni bikini- ja figure tyttöjä.…
Pakkotoisto.com14.02 2020
Rajut paineet
![]()
Paulin kanssa Poseidonilla erittäin kokeilemisen arvoinen käsitreeni jossa superina ranskalaista sekä hauiskääntöä toistoilla 20-20 /…
Pakkotoisto.com13.02 2020