Pakkotoisto Podcast 75 – Kale ja Valde
![]()
Kuusi kuukautta taukoa ja we are back. https://youtu.be/W5TDZNFthBE 24 x Off The Hook PWO-Shot, 60…
VILKKILÄ – TISSIJUMPPA – PTVGYM – JKL
![]()
Treenataan käsipainoilla rinta ja veivataan loppuun käsiä. https://youtu.be/lQ1xwYX1fec -50%Mutant Madness - Mutantin vahvimpia Pre-Workouteja koskaan!…
Pakkotoisto.com20.11 2019
Killen Vertailut Japan proossa
![]()
Kakkosvertailussa Kille. https://youtu.be/V7vlxDuoOIw MUTANT CREAKONG™ – Voimakas kreatiinijauhe, joka edistää lihasmassan ja -voiman kasvua! Kolme kreatiinimuotoa…
Pakkotoisto.com20.11 2019
Minna Pajulahti – Selkätreeni
![]()
Treenivideo Janne Ihalaisen kanssa Bullfarmilla osa 2. https://youtu.be/1TcEOnbNVr0 Fitnesstukun joulupatukkapussi Treenaajan vaihtoehto jouluherkutteluun. Pussi sisältää…
Pakkotoisto.com17.11 2019
VILKKILÄ – PARISKUNTATREENI 2 – PTVGYM-JKL
![]()
Jussi treenaa jalat ja Henna paukuttaa koko yläkropan. Loppuun posetellaan jalkoja kimpassa. https://youtu.be/Z3P0EVJGDt4
Pakkotoisto.com17.11 2019
TESTO DIARIES 2 – Päiväni Somettajana
![]()
https://youtu.be/fxD88QyVgkI Huippusuosittu, virkistävä BCAA-aminohappoja sisältävä juoma vauhdikkaaseen arkipäivään ja treenien yhteyteen! Sokeriton ja vähäkalorinen. BCAA:ta…
Pakkotoisto.com17.11 2019
Aleksi Laajoki – Terveellinen herkku: Mustikka- ja omenapiirakkaa vaikka aamupalaksi?
![]()
Tehhään erilainen versio perinteisestä aamupuurosta. Kaurapiiras. Mustikkapiirakka / omenapiirakka maun mukaan. Cliini versio, joten voi…
Pakkotoisto.com16.11 2019
Minna Pajulahti – Rintatreeni
![]()
Minnan rintatreeniä Bullfarmilla https://youtu.be/irydcdqjsSM
Pakkotoisto.com15.11 2019
VILKKILÄ – KIMPPATREENI PTVGYMILLÄ – FEAT JUHO RUUSKA
![]()
Vieraana cbb:ssä kilpaileva Juho Ruuska. Jutellaan Juhon kanssa treenaamisesta sekä kisaamisesta ja treenataan vetävät. Tilaa…
Pakkotoisto.com14.11 2019
Vaikuttiko 3kk T-Nation maksimiin?
![]()
T-Nationin selittäminen semmoiselle joka sitä ei ole tehnyt, on vähän kuin koittaisi apinalle selittää banaanin…
Pakkotoisto.com14.11 2019
IFBB Pro Kille Kujala before 2019 Japan Pro
![]()
Killen kanssa TC-Pirkkalassa muutamia päiviä ennen Japanin kisaa kuvattiin treenipätkä. https://youtu.be/X4tfbB4cFh0
Pakkotoisto.com12.11 2019
Project Power #3 | MAAILMANMESTARI | PT Vatanen
![]()
https://youtu.be/stpfnDFNkcQ 2 x Mutant Madness, 30 annosta -50%Mutant Madness - Mutantin vahvimpia Pre-Workouteja koskaan! Suunniteltu…
Pakkotoisto.com12.11 2019
Utsjoki Training Camp 2019 -yhteenveto – Enemmän ei ole (aina) parempi – Utslogi 26
![]()
Miten onnistui nousujohteinen harjoittelu kolmen työn ohessa? Lyhyt vastaus: Onnistui, mutta huonosti. Jaksossa selviää myös,…
Pakkotoisto.com11.11 2019
KILLERI DAY 7.11.2019
![]()
Killeri-CAM / Matka jatkuu kohti Japania. https://youtu.be/ktf-lbE55uQ 2 x Mutant Madness, 30 annosta -50% Mutant…
Pakkotoisto.com11.11 2019
Pakkotoisto Podcast 74 – PTVatanen
![]()
Tuore maailmanmestari Podcastissa. Mukana myös Kalevi ja Kerttu, jotka kovasti hääräsivät messissä. https://youtu.be/acm87JmihMM
Pakkotoisto.com11.11 2019
Toni Kohonen – Tuore IFBB pro
![]()
Tonin kanssa vartin verran juttelua ammattilaisuudesta ja tulevaisuuden kehitystarpeista. https://youtu.be/nJw2kFFaI3Y
Pakkotoisto.com10.11 2019
Kehonrakennuksen SM-2019
![]()
Suomen Kehonrakennusliiton vuoden 2019 Suomenmestaruuskilpailut pidettiin 21.9.2019 Helsingin Kulttuuritalolla. Videolla kooste kilpailupäivän tunnelmista, niin katsomosta…
Pakkotoisto.com10.11 2019
VILKKILÄ – KÄSITREENI
![]()
Jussi treenaa nopeasti ja tehokkaasti kädet. https://youtu.be/z5US5ogiXrY Peanut Butter, 1 kg -22% Peanut Butter -…
Pakkotoisto.com10.11 2019
Vatanen WPC maailmanmestari
![]()
Vatanen paukutti 900kg yhteistuloksen WPC:n MM-kisoissa Lahdessa ja voitti sarjansa ylivoimaisesti. Kyykky 380kg, penkki 195kg…
Pakkotoisto.com09.11 2019
Kyykkytutkielma 2
![]()
Kun tässä tuli tehtyä vihdoin läpi kokonaisuudessaan T-Nationin 3 kuukauden ja 24 treenin ohjelma, niin…
Pakkotoisto.com08.11 2019
Derek Lunsford – 2019 Olympia Week: Part 2
![]()
Derekin Olympiasarjan kakkososta, poseerausta ja viimeinen treeni ennen kisaa. Part 1 https://youtu.be/r0YEtkgrcL4 24 x Star…
Pakkotoisto.com08.11 2019
Chris Bumstead – Reverse dieetti
![]()
Kisan jälkeinen ravinto on tärkeää ja Chris tässä selostaa koko päivän sapuskat rerversellä. Lisää miehen…
Pakkotoisto.com08.11 2019
Cedric McMillanin mielenkiintoinen haastattelu
![]()
Podcastissa Cedric kertoo miksei tee videota, miten suhtautuu faneihin, perustelee hyvin monen asian mitä ihmetellään.…
Pakkotoisto.com08.11 2019
Minna Pajulahti – Valmentajana Jani Ihalainen
![]()
https://youtu.be/E-HAt0HChNA 20 x L-Carnitine 2000, 25 ml -20%
Pakkotoisto.com08.11 2019
Kyykkyprogen loppu Colyseumilla
![]()
3 kuukauden T-Nationin ohjelma loppui nyt ja läpi se meni kaikkien vaikeuksien kautta. Toistoja tuhansia,…
Pakkotoisto.com07.11 2019
RIZE -Road To Romania E15 -Killeri Cam -KISAVIIKONLOPPU!
![]()
IFBB Professional League Wings of Strength Romania Muscle FEST Pro-Am & Romania MUSCLE CON Expo!…
Pakkotoisto.com06.11 2019
Aleksi Laajoki – Haastattelussa Voimanostaja Jani-Pekka Eirala | Halloween 2019
![]()
Maailman kärkinostajiin lukeutuva Eiralan Jani-Pekka haastattelussa, tutustutaan janin taustoihin mancaven syövereissä https://youtu.be/ngGqDk5gen4
Pakkotoisto.com06.11 2019
MYDAY 11 | PT Vatanen
![]()
https://youtu.be/00gXImkzWnQ Supreme EAA, 250g -20%Raikas aminohappolisä100% välttämättömiä aminohappoja vapaassa muodossaEdistää lihaskasvua ja parantaa palautumistaKäytetään harjoittelun…
Pakkotoisto.com05.11 2019