Keskiselkää Letkun ja Luoman kanssa Uutiset

Keskiselkää Letkun ja Luoman kanssa

Taas mennään. Viikon toinen selkätreeni ja tässä toisessa on rajumpia vetoja edestä, jolla isketään Jarin…

Pakkotoisto.com01.03 2019

Vitostesti at PTV Uutiset

Vitostesti at PTV

https://youtu.be/Y6XUwF6qLyQ T-Nationin 24 treenin proge päättyi 18 treeniin alkavan gluteal tendiopathyn takia. Äkillinen volyymin nousu…

Pakkotoisto.com28.02 2019

Selkä ylhäältä Leskisen kanssa Uutiset

Selkä ylhäältä Leskisen kanssa

Jarin kakkostreeni selälle priorisaatiossa. Tässä toisessa treenissä ajetaan lähes kokonaan latseja ja sinne osuvia liikkeitä…

Pakkotoisto.com26.02 2019

SAME GOAL / RETURN OF THE KING 4 Uutiset

SAME GOAL / RETURN OF THE KING 4

https://youtu.be/yYSVbBt-Hew 2 x Amino Build Next Gen, 30 servings -50% Amino Build Next Gen -…

Pakkotoisto.com26.02 2019

Project Power #2 | Part 2 | PT Vatanen Uutiset

Project Power #2 | Part 2 | PT Vatanen

https://youtu.be/4FanVsCUtYY 2 x Triple Creatine Hardcore, 300 g -50% Triple Creatine Hardcore – Chained Nutritionin vahva…

Pakkotoisto.com23.02 2019

SST-selkää Leskisen kanssa Uutiset

SST-selkää Leskisen kanssa

Selkätreenit Jarin kanssa jatkuvat. Tiistaina Jari paukutteli ylhäältä ja aina perjantaisin soudellaan keskiselkään osuvilla liikkeillä.…

Pakkotoisto.com22.02 2019

Salitreenaajan alaselkävaivat – Selän pyöristyminen Uutiset

Salitreenaajan alaselkävaivat – Selän pyöristyminen

https://youtu.be/hXrCfQWe380 Jaksossa käydään läpi miksi selkä tuppaa pyöristymään soutuliikkeissä, maastavedoissa ja kyykyissä. 2 x EAA…

Pakkotoisto.com19.02 2019

Project Power #2 | Part 1 | PT Vatanen Uutiset

Project Power #2 | Part 1 | PT Vatanen

12 x Off The Hook PWO-Shot, 60 ml -26% Off The Hook PWO Shot on…

Pakkotoisto.com18.02 2019

Pakkotoisto Podcast 66 – Toni Kohonen Uutiset

Pakkotoisto Podcast 66 – Toni Kohonen

https://youtu.be/v5qA1gKPTTQ Tonin kanssa jutustelua Dorianin treeniohjauksesta, tulevista kisoista jne. EAA Hardcore, 320 g EAA Hardcore –…

Pakkotoisto.com17.02 2019

Kaikki bodauksen SM-tulokset alusta vuoteen 2018 saakka. Uutiset

Kaikki bodauksen SM-tulokset alusta vuoteen 2018 saakka.

JK-Kuntofitness on kasannut kaikki bodauksen tulokset nättiin listaan. VuosiYleinen sarja1971Risto Koivunen1972Keijo Reiman 1973Eino Akkila1974Jorma Räty1975Jorma Räty1976Jorma…

Pakkotoisto.com16.02 2019

Raskaampia soutuja selälle Pasin ja Jarin kanssa Uutiset

Raskaampia soutuja selälle Pasin ja Jarin kanssa

Olen viime kuukaudet treenannut perjantaisin Pasin ja Jarin kanssa selkää kovaa ja aina mukanani vienyt…

Pakkotoisto.com15.02 2019

Mike Siren | ALFALAND #51 Uutiset

Mike Siren | ALFALAND #51

https://youtu.be/Wz-CW-YR3Ws Ultimate BCAA, 285 g -20% Ultimate BCAA – Star Nutritionin korkeapitoinen, erittäin hyvin liukeneva…

Pakkotoisto.com13.02 2019

Aleksi Laajoki – E7 | Reenaan jalkoja ja hankin kuumeen Uutiset

Aleksi Laajoki – E7 | Reenaan jalkoja ja hankin kuumeen

https://youtu.be/mFOEccFmUNw Koskaan ei tulis poiketa rutiineista 9-11.2 IG Aleksilaajoki www.laajoki.fi FB Urheiluhieroja & Personal Trainer…

Pakkotoisto.com11.02 2019

Pakkotoisto Podcast 65 – IFBB Pro Kille Kujala Uutiset

Pakkotoisto Podcast 65 – IFBB Pro Kille Kujala

https://youtu.be/F69Ncxm87zk Killerin kanssa keskustelua sponsoroinnista, kisaamisesta, liittojutuista, kehonhuollosta jne. Off the Hook, 525 g Off…

Pakkotoisto.com05.02 2019

Selkää Pasin ja Jarin kanssa Uutiset

Selkää Pasin ja Jarin kanssa

https://youtu.be/C_iSCHzBDMA Erikoisempaa kulmasoutua, Pasi Spielberg kuvaa, Leskisen reisi kunnossa ja muuta kivaa.

Pakkotoisto.com03.02 2019

Toni Kataja – Guns workout with Mr Pernell Uutiset

Toni Kataja – Guns workout with Mr Pernell

https://youtu.be/8_qyr3qMMd4 2 x Arginine Hardcore, 120 XL-caps -50% Chained Nutritionin Arginine Hardcore on veren typpioksiditasoja…

Pakkotoisto.com02.02 2019

Bangkok Bodybuilding 2019 | PT Vatanen Uutiset

Bangkok Bodybuilding 2019 | PT Vatanen

https://youtu.be/aOjraWcm81w

Pakkotoisto.com27.01 2019

Eleksi Laajoki – E6 | Etukyykkyä vapaalla Uutiset

Eleksi Laajoki – E6 | Etukyykkyä vapaalla

https://youtu.be/owbgzEaIVvg Pitkästä aikaa vapaalla tangolla muisteltiin miten se homma menikään 12 x Off The Hook…

Pakkotoisto.com27.01 2019

SAME GOAL / RETURN OF THE KING 3 Uutiset

SAME GOAL / RETURN OF THE KING 3

https://youtu.be/HjIrN3VCuwE Off the Hook, 525 g -40% Off the Hook – Suureen suosioon nopeasti noussut…

Pakkotoisto.com25.01 2019

Sihvosen kanssa selkää Uutiset

Sihvosen kanssa selkää

Sihvilä tuli Porvooseen ja mentiin veivamaan selkää ylhäältävedoilla PTV:lle. https://youtu.be/SCY1POxy064 Inzane, 288 g -37% Inzane…

Pakkotoisto.com25.01 2019