mikesirenphoto Archives – Page 11 of 19

Uutiset

Kale ja Valde Pakkotoiston striimissä

Pakkotoiston Twitch kanavalla on joka päivä talk show, välillä on pelaamista ja välillä vieraita joko…

Pakkotoisto.com06.02 2020

Uutiset

Kale ja Valde olkapäissään

Nyt tehdään olkapäitä hapottavalla setillä. https://youtu.be/mREVW3eHFZg

Pakkotoisto.com04.02 2020

Uutiset

Kale ja Valde selkäsaunassa

4 liikettä, 4 sarjaa / liike ja 10 toistoa / sarja. Kale ja Valde häärää…

Pakkotoisto.com25.01 2020

Uutiset

Kale ja Valde – Takajalat

Tällä kertaa kaksikko painelee takareiskat pakettiin Mayorilla. https://youtu.be/DSGU_nBXtsY

Pakkotoisto.com23.01 2020

Uutiset

When you have too much power – Kille Kujala IFBB PRO

Kille kosautti käsitreenissä itseään kovaa otsaan tangolla ja yllättyi miten kevyttä 40kg on ranskalaisen jälkeen…

Pakkotoisto.com19.01 2020

Uutiset

Kale ja Valde jalkatreenissä

Allun kanssa jalkatreeniä Mayrilla, hackia ja kyykkyä pääosin. https://youtu.be/8GXnMBU0OIg

Pakkotoisto.com18.01 2020

Uutiset

Pakkotoisto Podcast 79 – TestoTimo

Ehkä randomein Pakkotoisto Podcast koskaan. Äijät ei itekään oikein tiedä mitä hölistään. https://youtu.be/uEncSHcE-H8 Octane, 490g…

Pakkotoisto.com17.01 2020

Uutiset

IFBB PRO ARMS – KILLE

Kille vetäsee käsitreenin Mayorilla. Pitkät introt ja outrot juttelua. https://youtu.be/EtTgQ7sXcHI

Pakkotoisto.com16.01 2020

Uutiset

Pakkotoisto Podcast 78 -Pauli Pöyhiä

Paulin kanssa vajaa 1,5 tuntia treenistä hyvää juttelua takkatulen ääressä. https://youtu.be/PoYoPWOSvZ0 Whey-100, 1 kg -26%…

Pakkotoisto.com12.01 2020

Uutiset

Vuoden viimeinen Pakkotoisto Podcast – Kale ja Valde

Vuoden viimeistä viedään, semmoinen 2 tuntia pölistään. https://youtu.be/GY1LPxXEZ68

Pakkotoisto.com31.12 2019

Uutiset

5000 MMA-kuvaa lisätty galleriaan

Galleriassa nyt kaikki MMA-kuvat mitä kerkesin kuvaamaan vuosien varrella. Cagea ja Fight Festivalia sun muuta…

Pakkotoisto.com30.12 2019

Uutiset

Tuhoisat soudut

https://youtu.be/8daBWyt_AFY Pöyhiän kanssa intensiivinen treeni soutuja.

Pakkotoisto.com27.12 2019

Uutiset

Habat ja oikkarit

https://youtu.be/kOhTIR-7jQE Allun kanssa viikon toinen treeni heti aaton jälkeen massu täynnä kinkkua. Käsille supereita tehtiin…

Pakkotoisto.com25.12 2019

Uutiset

Deltsit Allun kanssa.

Perussettiä, intro, treeni, outro. Allun kanssa Mayorilla olkapäille runtua. https://youtu.be/ScxJ3iSaGOg

Pakkotoisto.com24.12 2019

Uutiset

Pakkotoiston galleria auki

Varmasti maailman isoin kokoelma online suomalaisia kisakuvia nyt online uudessa galleriassa. Ja kaikki katsottavissa ilmaiseksi.…

Pakkotoisto.com22.12 2019

Uutiset

Hanna Saario stilleissä

Käytiin Hannan kanssa Perniössä kuvaamassa ja rapsakka offikunto Hannalla tällä hetkellä.IG: hannasaario

Pakkotoisto.com19.12 2019

Uutiset

PAKKOTOISTO PODCAST #76 – Mika Sihvonen

Mika Sihvosen kanssa käydään vuoden kisat läpi ja hieman ensi vuoden suunnitelmista. https://youtu.be/XBSaBHekCds

Pakkotoisto.com10.12 2019

Uutiset

UUTTA PROGEA

Kyykyssä uutta systeemiä työn alle ja selostus siitä ohessa sekä kolmas treeni. Kiitoksia Antti Vähän…

Pakkotoisto.com01.12 2019

Uutiset

IFBB Pro Kille Kujala kuvissa

Killen kanssa studiolla treenaamassa ilman laitteita

Pakkotoisto.com29.11 2019

Uutiset

Deltsit Poseidonilla ja Pöyhiän kuntocheck

Kävin Nummelan Poseidonilla Paulia moikkaamassa ja mies on taas aktiivisesti treenissä kiinni kiireiden hellitettyä. Vipunostot…

Pakkotoisto.com23.11 2019

Uutiset

Pakkotoisto Podcast 75 – Kale ja Valde

Kuusi kuukautta taukoa ja we are back. https://youtu.be/W5TDZNFthBE 24 x Off The Hook PWO-Shot, 60…

Pakkotoisto.com21.11 2019

Uutiset

Vaikuttiko 3kk T-Nation maksimiin?

T-Nationin selittäminen semmoiselle joka sitä ei ole tehnyt, on vähän kuin koittaisi apinalle selittää banaanin…

Pakkotoisto.com14.11 2019

Uutiset

IFBB Pro Kille Kujala before 2019 Japan Pro

Killen kanssa TC-Pirkkalassa muutamia päiviä ennen Japanin kisaa kuvattiin treenipätkä. https://youtu.be/X4tfbB4cFh0

Pakkotoisto.com12.11 2019

Uutiset

Toni Kohonen – Tuore IFBB pro

Tonin kanssa vartin verran juttelua ammattilaisuudesta ja tulevaisuuden kehitystarpeista. https://youtu.be/nJw2kFFaI3Y

Pakkotoisto.com10.11 2019

Uutiset

Kyykkytutkielma 2

Kun tässä tuli tehtyä vihdoin läpi kokonaisuudessaan T-Nationin 3 kuukauden ja 24 treenin ohjelma, niin…

Pakkotoisto.com08.11 2019

Uutiset

Kyykkyprogen loppu Colyseumilla

3 kuukauden T-Nationin ohjelma loppui nyt ja läpi se meni kaikkien vaikeuksien kautta. Toistoja tuhansia,…

Pakkotoisto.com07.11 2019

Uutiset

Forkkuspesiaali

Eikö forkut kasva, tässä vähän vinkkejä siihen. Kiitoksia Vataselle kuvauksesta. https://youtu.be/yEBXzQTfmu8 Hyperice HyperVolt Hypervolt on…

Pakkotoisto.com16.10 2019

Uutiset

T-Nation at Colyseum

Vertin kanssa käytiin kyykkäämässä tätä T-Nationin settiä, jota olen tehnyt nyt 8 viikkoa 2 kertaa…

Pakkotoisto.com11.10 2019

Uutiset

Eveliina Tistelgren studiokuvissa pitkästä aikaa

Siitä on vuosikausia kun viimeksi Even kanssa kuvattiin ja nyt taas käytiin studiolla moikkaamassa kameraa.

Pakkotoisto.com01.10 2019

Uutiset

Kuvissa tuplavoittaja Johannes Loima

Loima vei toisen suomenmestaruuden putkeen ja kisaa reippaan viikon päästä Englannissa. Käytiin studiolla taltioimassa tämä…

Pakkotoisto.com25.09 2019