pauli pöyhiä Archives – Page 2 of 3

Uutiset

SST treeni jaloille | Pauli Pöyhiä

Nummelan Poseidonilla Paulin kanssa juttelua edellisen kisan pienestä epäonnitumisesta ja perään sst-treeni jaloille. Goodlife-patukat jopa 40%…

Pakkotoisto.com20.09 2021

Uutiset

SM PREPPI 2020 | OSA 7 | KISAVIIKKO, OSA 2/2 | PAULI PÖYHIÄ

Paulin Kehonrakennuksen SM-kisojen preppi vuodelle 2020 - osa 7 Kisaviikon meininkejä. Osa 2/2. Kisapäivä! https://youtu.be/AEGB2Zesz-8

Pakkotoisto.com16.10 2020

Uutiset

SM PREPPI 2020 | OSA 6 | KISAVIIKKO, OSA 1/2 | PAULI PÖYHIÄ

Paulin Kehonrakennuksen SM-kisojen preppi vuodelle 2020 - osa 6. Kisaviikon meininkejä. Osa 1/2. https://youtu.be/kRNc6J9HHa4

Pakkotoisto.com10.10 2020

Uutiset

Short series | Kädet | Pauli Pöyhiä

https://youtu.be/jj_TIk9_Hp8

Pakkotoisto.com03.10 2020

Uutiset

SM PREPPI 2020 | OSA 5 | 2 WEEKS OUT | PAULI PÖYHIÄ

Paulin Kehonrakennuksen SM-kisojen preppi vuodelle 2020 - osa 5 2 weeks out, kuvattu 2-6-9.2020. Eka…

Pakkotoisto.com21.09 2020

Uutiset

SM PREPPI 2020 | OSA 4 | 5 WEEKS OUT | PAULI PÖYHIÄ

Paulin Kehonrakennuksen SM-kisojen preppi vuodelle 2020 - osa 4 5 weeks out, kuvattu 7.8.2020. Diettipohdintaa…

Pakkotoisto.com11.09 2020

Uutiset

SM PREPPI 2020 | OSA 3 | 10 WEEKS OUT | PAULI PÖYHIÄ

Paulin Kehonrakennuksen SM-kisojen preppi vuodelle 2020 - osa 3 | 10 weeks out, kuvattu 9-12.7.2020.…

Pakkotoisto.com02.09 2020

Uutiset

SM PREPPI 2020 | OSA 2 | 11 WEEKS OUT | PAULI PÖYHIÄ

Paulin Kehonrakennuksen SM-kisojen preppi vuodelle 2020 - osa 1 11 weeks out, kuvattu 2-5.7.2020. Bodybuilding…

Pakkotoisto.com21.08 2020

Uutiset

Treeniä vähän joka salilla

Kolmella salilla treeniä samalla videolla. PTVGYM, POSEIDON, FITNESS VILLAGE. Mukana menossa Ayrton, Jooel, Pauli ja Tommi. https://youtu.be/8D6hxY7rgGw

Pakkotoisto.com13.08 2020

Uutiset

SM PREPPI 2020 | OSA 1 | 14 WEEKS OUT | PAULI PÖYHIÄ

10.6.2020 | 14 Weeks out Paulin Kehonrakennuksen SM-kisojen preppi vuodelle 2020 - osa 1 14…

Pakkotoisto.com12.08 2020

Uutiset

Tommin dieetti toimii ja Pauli photoshootissa

Tommin kanssa Riihimäellä hiljaisella salilla treenaamassa olkapäitä ja Paulin kanssa Vihdissä photoshootti salilla. https://youtu.be/b_B2qZuVIik Multi-Phase…

Pakkotoisto.com02.08 2020

Uutiset

SKL SM2020 kilpailijaesittely – Pauli Pöyhiä

Hyvää päivää kaikille kehonrakennuksen ystäville! Täällä huutelee Pauli Pöyhiä Nummelasta! Vanhemmalle kaartille ehkä tutumpi, ja…

Pakkotoisto.com31.07 2020

Uutiset

PÖYHIÄ AJOISSA

Paulin dieetti rullannut erinomaisesti ja mieshän on jo vähän aikaiseen kunnossa. Dieettijuttelua introssa, selkätreeniä Mayorilla…

Pakkotoisto.com28.06 2020

Uutiset

Ojentajapainotteinen käsitreeni

Poseidonilla käytiin taas Paulin kanssa tekemässä kädet tällä kertaa. Painotus ojentajissa 4 liikkeellä. Pushdown myötäötteella,…

Pakkotoisto.com15.04 2020

Uutiset

Olkapäätreeni stilleinä

Liikuntakeskus Poseidonilla Paulin kanssa duunattiin pätevä olkapäätreeni, jossa pointtina vetää kovalla sykkeellä läpi läjä liikkeitä.…

Pakkotoisto.com01.04 2020

Uutiset

SST-treeni Poseidonilla

Paulin kanssa jo viikon kiinni olleella Poseidonilla kova SST-treeni reisille. Introssa tarkemmin selostusta mitä treenissä…

Pakkotoisto.com23.03 2020

Uutiset

Deltsit at Porvoo

Paulin kanssa käytiin Porvoon PTV:llä vetämässä olkapäät tukkoon. https://youtu.be/h7O41o_fOEs F-cked Up Joker Edition, 300 g…

Pakkotoisto.com28.02 2020

Uutiset

Rajut paineet

Paulin kanssa Poseidonilla erittäin kokeilemisen arvoinen käsitreeni jossa superina ranskalaista sekä hauiskääntöä toistoilla 20-20 /…

Pakkotoisto.com13.02 2020

Uutiset

Pakkotoisto Podcast 78 -Pauli Pöyhiä

Paulin kanssa vajaa 1,5 tuntia treenistä hyvää juttelua takkatulen ääressä. https://youtu.be/PoYoPWOSvZ0 Whey-100, 1 kg -26%…

Pakkotoisto.com12.01 2020

Uutiset

KILLERI-CAM / HEAVY SELKÄ Feat. PÖYHIÄN PATE!

Pitkästä aikaa Pöyhiän Paulin kanssa yhteistreeni, tällä kertaa raskas selkäsauna tiedossa! / WFC Tampere. https://youtu.be/tVqnfn-pHW4

Pakkotoisto.com30.12 2019

Uutiset

Tuhoisat soudut

https://youtu.be/8daBWyt_AFY Pöyhiän kanssa intensiivinen treeni soutuja.

Pakkotoisto.com27.12 2019

Uutiset

Deltsit Poseidonilla ja Pöyhiän kuntocheck

Kävin Nummelan Poseidonilla Paulia moikkaamassa ja mies on taas aktiivisesti treenissä kiinni kiireiden hellitettyä. Vipunostot…

Pakkotoisto.com23.11 2019

Uutiset

Pauli Pöyhiä – Chilitahna (aiheuttaa riippuvuutta)

https://youtu.be/T_xR-w3JNSs 2 x Off the Hook, 525 g Off the Hook – Suureen suosioon nopeasti…

Pakkotoisto.com16.12 2018

Uutiset

Pauli Pöyhiä – Takareisien ja pohkeiden tipsit

Pauli Pöyhiän tipsit takareisien ja pohkeiden treenaamiseen. https://youtu.be/rFmElKmbPLo F-cked Up Joker Edition, 46 servings -30%…

Pakkotoisto.com12.11 2018

Uutiset

Pauli Pöyhiä – Selän tipsit

Tällä kertaa pyynnöstä vinkkejä selän treenaukseen Paulin näkökulmasta. https://youtu.be/jVp8IkTTXAE Octane, 490g -30% Octane – Star…

Pakkotoisto.com29.10 2018

Uutiset

Halmo & Pöyhiä seikkailee Barcelonassa

Halmon kisamatka Barcelonaan Arnold Amateur Europeen Pauli Pöyhiän kuvaamana. Pauli toimi Antin huoltajana reissussa. https://youtu.be/5KiO5vnm4Cc

Pakkotoisto.com01.10 2017

Uutiset

Pauli Pöyhiä – Olkapäiden & Epäkkäiden tipsit

Pauli Pöyhiä antaa neuvoja videomuodossa olkapäiden ja epäkkäiden aktivoimiseen! https://youtu.be/ufzbf9DaBzY

Pakkotoisto.com31.05 2017

Uutiset

Tarkka selkätreeni Poseidonilla

Paulin kanssa veivattiin rest-pausea käyttäen erittäin tarkasti tehty selkätreeni. On hyvin sopiva yksistään treenaajille, mutta…

Pakkotoisto.com18.05 2017

Uutiset

Pauli Pöyhiä – Short update

Paulilla sattunut pikku haaveri, mies kertoo lisää videolla. https://youtu.be/rEIWEMxbcGc

Pakkotoisto.com30.04 2017

Uutiset

Visiitti Poseidonille

Kävin Paulin uudella salilla tekemässä miehen kanssa kovan käsitreenin. https://youtu.be/G41cc25-RLg Off the Hook on odotettu…

Pakkotoisto.com14.02 2017