SIHVONEN SENKUN KASVAA
![]()
Mika Sihvonen on hurja mies, se vain turpoaa ja turpoaa tasaisen tyylikkäästi. Videolla melkein 110…
VILKKILÄ – VALMENNUSTA & JALKATREENIÄ
![]()
Höpötellään valmennuksista ja treenataan viikon toinen jalkatreeni. https://youtu.be/pcaCpOMYUuk 3 x EAA Hardcore, 320 g -40%
Pakkotoisto.com16.03 2020
TESTO DIARIES 2 – TESTORIGINAL 2v SYNTYMÄPÄIVÄT
![]()
https://youtu.be/ctE2l2o9pII EAA Hardcore, 320 g -31% EAA Hardcore – Hyvänmakuinen EAA-tuote suositulta Chained Nutritionilta. Välttämättömiä aminohappoja,…
Pakkotoisto.com16.03 2020
Minna Pajulahti – Arnold Australia siirretty!
![]()
Arnolds Australia kisan siirtyminen ja ajatuksia siitä. Valmennukset: https://www.elite-academy.fi/ https://youtu.be/LLSRDH4oUuw
Pakkotoisto.com16.03 2020
ETU- + TAKAKYYKKY
![]()
Rodyn kanssa kahden kyykyn superia. 60 kilosta lähdetään, tehdään etukyykkyä 6 toistoa ja heti perään…
Pakkotoisto.com15.03 2020
REISIÄ PERK***
![]()
Bettinan kanssa reisiä 4 kierrosta kombolla, joista 3 kierrosta nauhalle muistikorttikällin johdosta. Introkin meni sen…
Pakkotoisto.com12.03 2020
Kille ja Viivi – SYYÄÄN #4 // Paljon menee rahaa ruokaan?!
![]()
Tätäpä on kyselty - paljon! Joten nyt ois, realistisesti, mitään pois jättämättä, kaikki ruokakulut yhden…
Pakkotoisto.com11.03 2020
KOHONEN KÄSITREENISSÄ
![]()
Kohoselle kova volyyminen käsitreeni, jossa 150 toistoa kierroksessa. Ojentajia 5x20 ja hauiksia 5x10 / kierros.…
Pakkotoisto.com10.03 2020
VILKKILÄ – PALJONKO PAINO & RASVAPROSENTTI?
![]()
Kisoista aikaa reilu 5 kuukautta ja kävin inbodyssa kehonkoostumusmittauksessa katsomassa, miten kroppa tämän viiden kuukauden…
Pakkotoisto.com10.03 2020
Minna Pajulahti – Arnold Australia 2 weeks out
![]()
https://youtu.be/7tjYfPr6MfI
Pakkotoisto.com09.03 2020
Tehokkaat toistot ja kasvuärsykkeen luominen (Klusterisarjojen teoriapohja)
![]()
Nopeiden motoristen yksiköiden rekrytointi ja väsyttäminen on kaiken lihasmassa- ja perusvoimaharjoittelun peruskivi. Ilman sitä ei…
Pakkotoisto.com05.03 2020
Aksun kanssa reisiä
![]()
Niskavammaisen Aksun kanssa prässiä ja ojennusta. https://youtu.be/UuNeqVfWsc0
Pakkotoisto.com04.03 2020
Kille ja Viivi – REENATAAN #1 // Selkää joka suunnasta
![]()
Ylätalja rusettikahvalla 5 x 8-10 T-soutu 4 x 12 Seal-row 5 x 12 Low row…
Pakkotoisto.com04.03 2020
TESTO DIARIES 2 – JUNIORI VS SENIORIT
![]()
https://youtu.be/iy2DuGJ6rc8 2 x Octane, 490g -50% Parantaa suorituskykyä Star Nutritionin Octane on huippusuosittu aminohappoja sisältävä…
Pakkotoisto.com03.03 2020
Paavo Paaso – Road to Ultimate Strongman u 90kg World Championship Osa 2
![]()
Renkaan pyöritys tekniikkaa ja perus puurtamista! https://youtu.be/gc4mn2uawqc 2 x Ripped Hardcore, 60 caps -50% Chained…
Pakkotoisto.com02.03 2020
Kille ja Viivi – MEIJÄN ARKEE #8 // Tiistai 25.2.
![]()
Lisäravinnesuunnitelmia, suunnistusta, jumppaa, palkkaripullaa, neulatyynyn leikkimistä ja outo paketti.. Sellasia juttuja sisäls meijän laskiaistiistai! (PS.…
Pakkotoisto.com29.02 2020
Luke Sandoe trimmaa koiraansa
![]()
Fanit ovat kyselleet koiran perään ja nyt Luke trimmaa doggoa. https://youtu.be/bdMlV8Awwh4 Whey-80 Mix&Match, 4x1kg -23%…
Pakkotoisto.com28.02 2020
Aleksi Laajoki – Q & A – Vastauksia teijjän kysymyksiin
![]()
https://youtu.be/IrlDrJSzjhM Mr. Hyde ICON + Hydro BCAA for free -39%
Pakkotoisto.com28.02 2020
Deltsit at Porvoo
![]()
Paulin kanssa käytiin Porvoon PTV:llä vetämässä olkapäät tukkoon. https://youtu.be/h7O41o_fOEs F-cked Up Joker Edition, 300 g…
Pakkotoisto.com28.02 2020
Lamborghini Gallardo | PT Vatanen
![]()
https://youtu.be/I0aRej2IqiU Whey-100, 4 kg -19% Star Nutritionin Whey-100® on markkinoiden parhaita proteiinilisiä – erittäin hyvä…
Pakkotoisto.com28.02 2020
Minna Pajulahti – Arnold Australia 4 weeks out
![]()
Minna valmistautuu seuraavaan Pro-kisaan. https://youtu.be/BW3dx8VODDE Supreme EAA, 250g -23% Star Nutritionin Supreme EAA koostuu välttämättömistä…
Pakkotoisto.com27.02 2020
Yhden käden liikkeet
![]()
Kale ja Valde veivaaamassa käsi kerrallaan selkäliikkeitä Mayorilla. https://youtu.be/650IHqHNRJc Citrulline Malate, 250 g -30% Citrulline…
Pakkotoisto.com27.02 2020
IFBB PRO TONI KOHONEN – THAILAND LAST PART
![]()
Viimeistä videota Thaimaasta. Treeniä toisen ammattilaisen kanssa. Pahoittelut kuvaustilanteessa tapahtuneesta suljinaikavirheestä, video siksi lopussa hieman…
Pakkotoisto.com26.02 2020
Olkapäät Sporttimekalla
![]()
Killen kanssa käytiin Hämeenlinnassa veivaamassa olkapäät. Ekaa kertaa Sporttimekalla itse treenaamassa. https://youtu.be/DLHr9E5wX5Q Nitro-Tech Whey Gold,…
Pakkotoisto.com26.02 2020
Kille ja Viivi – MEIJÄN ARKEE #7 // Tällanen.. päivä!
![]()
Vihdoin ollaan molemmat kotona ja arjessa kiinni! Tätä sunnuntaita ei ihan pyhitetty levolle.. :) Ja…
Pakkotoisto.com26.02 2020
TESTO DIARIES 2 – FULL HEAD TATTOO
![]()
https://youtu.be/hpqdj_IBabI 2 x CreaKong, 300 g -50% MUTANT CREAKONG™ – Voimakas kreatiinijauhe, joka edistää lihasmassan ja…
Pakkotoisto.com24.02 2020
AYRTON KALEK vs. 10.000 KCAL | 1K SPECIAL | BODYCOM
![]()
https://youtu.be/Uwt1P0-b4io Off the Hook, 525 g -36% Off the Hook – Suureen suosioon nopeasti noussut…
Pakkotoisto.com23.02 2020
